Pasek do jogi

Pasek do jogi

Pasek do jogi i ćwiczeń rozciągających

Zaczynasz dopiero swoją przygodę z jogą lub ćwiczeniami rozciągającymi? Na pewno napotykasz na ograniczenia, które generuje Twoje ciało. Używanie paska pozwoli z czasem pogłębić ćwiczenia rozciągające i przełamać kolejne bariery w ćwiczeniach.

Jak korzystać z paska do jogi?

Jeśli chodzisz na zajęcia Twój instruktor na pewno poprawnie wytłumaczy w jaki sposób wykorzystać pasek do jogi, by bezpiecznie pogłębić pozycje jogowe lub rozciągające. Jego stosowanie pomaga zwiększyć elastyczność ciała i w bezpieczny sposób wykonać asany rozciągające jeśli jesteś początkujący. Pasek możesz regulować przy użyciu dwóch metalowych D-ringów, dzięki czemu nie rozwinie się niekontrolowany w czasie ćwiczeń. Jest szeroki i wygodny, a materiał, z którego go szyjemy jest odporny na rozciąganie i nie pęknie nawet pod większym obciążeniem.

Filtruj